吃饼干会发胖吗
1人回答
提问时间：2023-10-26 11:09
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-26 11:27
不会发胖的，饼干是一种高热量，高脂肪，高糖分的食物，平常适当的吃一些是不会导致发胖的，如果短时间内吃的过多，暴饮暴食会引起发胖，平常要保持好的生活作息，少吃一些高热量高脂肪的食物，可以选择一些燕麦饼干，低脂饼干等，含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，睡觉前不要吃的过饱，适当的运动，多吃新鲜蔬菜水果。
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武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-26 11:27
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