复禾问答 饮食保健

说牛奶喝多了会上火有这事吗

1人回答

提问时间:2023-10-24 13:14

问题描述

我儿子现在每天都要喝牛奶,但是喝了一段时间,总是上火,听家里的老人说牛奶喝多了会上火有这事吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-24 13:51

饮牛奶不仅不会上火,还能解热毒,去肝火,中医就认为牛奶性微寒,可以通过滋阴,解热毒来发挥去火功效,而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分,需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏,建议您多喝水。

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