阴虚火旺长期失眠怎么办
1人回答
提问时间：2023-10-19 16:52
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-19 17:04
阴虚火旺长期失眠，可以采取食补治疗的方法，常饮食山药、扁豆、南瓜等药食同源食物，滋养肾阴，改善阴虚状况。睡前温水泡脚，喝牛奶，心理疗法等改善焦虑抑郁情绪，并改善卧具安稳入眠。
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提问时间：2023-10-19 16:52
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-19 17:04
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