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月经期间吃芒果

1人回答

提问时间:2024-01-09 15:15

问题描述

月经期间吃芒果

医生回答

王青

王青 主任医师

回答时间:2024-01-09 16:08

月经期间吃芒果并没有什么影响,但若是过敏体质的女性就要避免食用。所以,在月经期适量的吃水果对身体有一定好处,最好不要吃从冰箱里拿出来的芒果,容易引起着凉腹泻,还容易加重痛经。芒果中含有丰富的维生素C、维生素B族、胡萝卜素等营养素,月经期适量的食用可以补充这些营养素,改善月经期身体疲乏无力的症状。

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