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孕妇能吃木耳吗?育儿专家怎么说!

1人回答

提问时间:2023-12-15 15:34

问题描述

孕妇能吃木耳吗?育儿专家怎么说!

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2023-12-15 16:19

孕妇大多数不建议吃木耳,如果吃,也要少吃,木耳中所含膳食纤维,可以有利于纾解孕期再次出现便秘的症状,同时木耳中也所含丰富的铁,也有利于预防工作贫血的现象再次发生,但是木耳大多数性寒凉,有可能会引来腹痛,恶心呕吐,也会引来活血的效用,所以在怀上期间吃木耳,就有可能会引致小产,因此建议在怀上期间尽量少吃,或者是防止吃。

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