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孕妇怎么吃海参?

1人回答

提问时间:2024-03-21 07:34

问题描述

孕妇怎么吃海参?

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-03-22 12:38

很高兴为您解惑问题。海参的主要成分是所含大量的蛋白质为基础,对于孕妇可以适当吃海参,增强蛋白质的摄入量,享受胎儿生长发育的需要有,如果您特别想吃,可以吃一点儿没问题,孕妇怀上期间的饮食需要有照比平时营养成分的配搭也要更科学合理。留意钙铁,锌硒以及维生素的摄取。

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