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孕妇可以吃海参吗?

1人回答

提问时间:2024-02-08 09:35

问题描述

孕妇可以吃海参吗?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-02-08 10:26

怀孕前两个月应少量进食海参;怀孕三个月后可以每周吃海参2-3次,每次1个。孕妇早晨进食海参为最佳时间,可将海参的营养全部吸收。孕妇在怀孕期间进食海参可以获得大量的DHA,胎儿通过在母体胎盘中吸取大量的DHA,进而促进胎儿生长发育的。

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