孕妇能吃番石榴吗

番石榴是很好吃的水果，很多的人都喜欢吃番石榴，番石榴肉质柔软，营养丰富。果实中含有蛋白质、醣类、维他命等营养元素。番石榴为各种水果之冠，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好来源，可以提高免疫能力，特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病，有利于提高血管弹性，能将胆固醇分解成硫化物而排出体外，从而清洁血管，有益于营养物质的运输，对促进大脑的发育有益。番石榴能将胆固醇分解成硫化物排出体外，从而清洁血管，对促进大脑的发育有好处。