复禾问答 肾内科

肾结石每天跳绳多少次有帮助

1人回答

提问时间:2024-04-10 07:30

问题描述

肾结石每天跳绳多少次有帮助

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2024-04-10 07:52

对于得了轻微肾结石的患者来说,是可以采取多喝水,增强上厕所的数量,可以有效的协助排出结石的,跳绳也是可以的,每天坚持跳绳半个小时左右就可以,中间不要迟疑,尽量的始终保持呼息的重新调整,跳完之后不要立马就坐好,要先不送缓解心率之后再坐好喝水。

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