月经后1—7天是瘦身超速期有科学根据吗？
1人回答
提问时间：2024-01-08 07:39
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-01-08 07:52
月经后1~7天是瘦身超速期，其实这个也没有什么科学依据，其实女性在整个月经周期中，新陈代谢都是差不多的，所以没有什么瘦身超速期。如果女性想要瘦身，平时关键的就是要注意适当的增加运动量，适当的控制一下饮食，不过月经期间运动量不能太大。
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提问时间：2024-01-08 07:39
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-01-08 07:52
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