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如何控制孕期体重增加

1人回答

提问时间:2024-01-04 06:04

问题描述

如何控制孕期体重增加

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2024-01-04 06:56

当每天改为多餐饮食,没有饥饿感就进食食物,自然吃的会比较少,从而达到了控制体重增长的效果。孕妇体重增长过快,大部分是由于过多的饮食,加上孕期犯困、慵懒,不适当运动导致。

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