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雌激素紊乱怎么调理

1人回答

提问时间:2024-01-30 15:50

问题描述

雌激素紊乱怎么调理

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-01-30 16:19

老百姓经常会说药补不如食补,这要看雌激素低的程度,可以通过一些必要的食物干预来帮助升高雌激素,缓解不良反应。常见的能够提高雌激素的食物,豆类制品,比如豆腐、豆浆,也就是黄豆类,还有植物的雌激素,蜂王浆雌激素含量也较多,还有部分的坚果类的食物;如果发现身体有异常的表现,一定要先去医院检查身体健康状态,从而选择干预方式。

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