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孕妇吃什么可以养血安胎

1人回答

提问时间:2024-01-05 15:37

问题描述

孕妇吃什么可以养血安胎

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-01-05 16:18

孕妇可以适当增加鲤鱼,红枣,黑豆,瘦肉豆皮摄入,多吃新鲜蔬菜水果,均衡膳食,保证营养素齐全,利于胎儿良好发育。怀孕保持良好心态,及时做产前检查。此期适度参加有益身心健康活动,不宜劳累,怀孕中晚期孕妇自觉监测胎动变化。

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