怀孕初期吃什么安胎好

怀孕初期可以适量吃西蓝花、鸡蛋、牛肉等食物，也可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、维生素E软胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

西蓝花富含叶酸和维生素C，有助于胎儿神经管发育和母体免疫力提升。鸡蛋含有优质蛋白和卵磷脂，能促进胚胎组织分化。牛肉中的血红素铁可预防孕期贫血，建议选择瘦肉部分炖煮食用。食物需充分加热避免微生物污染，过敏体质者需谨慎尝试新食材。

黄体酮胶囊可用于黄体功能不足导致的先兆流产，需监测肝功能。地屈孕酮片能调节子宫内膜容受性，服药期间避免辛辣刺激饮食。维生素E软胶囊具有抗氧化作用，过量服用可能引起恶心等不适。药物使用期间出现阴道出血或腹痛加重需立即复诊。

日常保持规律作息，避免提重物和剧烈运动，孕12周前按时进行超声检查评估胚胎发育情况。