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孕期什么时候补蛋白粉

1人回答

提问时间:2024-01-07 13:26

问题描述

孕期什么时候补蛋白粉

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2024-01-07 13:39

在怀孕期间的时候前三个月就可以开始吃蛋白粉了,蛋白质什么时候吃都是没有什么特别限制的,随时都是可以吃的,孕妇一般情况下是很需要蛋白质补充的,但是建议不要一次性吃得太多,同时要注意保持良好的心态,不要过度的劳累,饮食方面以清淡为主,不要偏食,不要挑食。

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