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问:各种蔬菜里面有什么营养

1人回答

提问时间:2024-04-04 07:45

问题描述

问:各种蔬菜里面有什么营养

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-04-04 08:32

各种蔬菜里面含有的营养价值很高,蔬菜中都含有很多种营养成分,蔬菜中都含有大量的维c以及多种维生素。日常多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以有效的保持身体所需要的一些营养成分,对于身体是有好处的,比如可以多吃一些草莓柚子,多食富含维生素的水果,对于身体有很好的益处。

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