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冬菇对人体有哪些好处

1人回答

提问时间:2024-04-04 07:38

问题描述

冬菇对人体有哪些好处

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-04-04 08:33

冬菇含有丰富的蛋白质以及低脂肪,多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。能够补充身体里所需要的营养。吃冬菇能够润肤,同时还能够健胃助食。冬菇不温不燥,不寒不凉,是老少皆宜的健康补品。同时冬菇还能够护肝。也能够提高机体的免疫功能。

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