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孕妇可以吃鳝鱼吗?

1人回答

提问时间:2024-02-23 16:53

问题描述

孕妇可以吃鳝鱼吗?

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2024-02-23 17:41

孕妇可以吃鳝鱼。鳝鱼中维生素A的含量很高,有助于促进皮肤膜的新陈代谢,对胎儿的视觉发育非常好。鳝鱼富含DHA和卵磷脂,是人体各种器官和组织细胞膜的主要成分,是脑细胞不可缺少的营养。所以孕期吃一些鳝鱼,对宝宝的大脑发育也是有好处的。

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