怀孕期间能减肥吗

怀孕期间不建议进行减肥。因为怀孕是女性的一个特殊时期，既需要保证自己的营养需求，更重要的是要保证孩子的营养需求，这样才能生出健康的宝宝。如果怀孕期间减肥可能会导致营养缺乏，不利于宝宝的生长发育。因为减肥需要控制饮食和运动，怀孕期间正是需要加强营养的时候，所以不能通过节食减肥。另外，怀孕的时候由于身体的特殊情况，不适合进行运动量比较大的运动，更不能应用药物减肥。所以，怀孕期间不适合减肥。