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孕妇补铁必吃7大水果?

1人回答

提问时间:2024-03-06 07:26

问题描述

孕妇补铁必吃7大水果?

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2024-03-06 07:37

孕妇进行补铁必吃的7大水果,通常指的是火龙果、猕猴桃、葡萄、苹果、香蕉、橙子、樱桃等,因为水果中含有较为丰富的铁元素,能够为孕妇增加铁的摄入,从而起到预防缺铁性贫血的作用。若是孕妇缺铁较为严重,就需要服用铁剂进行补铁。

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