胆汁反流性胃炎如何调养

对于胆汁反流性胃炎大多是由于胆囊和肠蠕动引起的可能性较大，通常还需要注意适当的锻炼，尽量选择易消化的清淡食物，吃太多油腻的食物，胆固醇含量过高的饮食容易引起胆汁分泌过多，建议选择正确的侧卧位。严格遵循医生的建议，定期用药。如果病情严重疼的厉害的话，应及时就医，可按照医嘱适当服用奥美拉唑进行治疗，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣酸冷油腻的食物，平时注意腹部保暖，注意休息。另外调整自己的身心，转移注意力，不要老是想身体的不适。忘了不适，让身体最终顺其自然。