复禾问答 饮食保健

孕妇可以吃酱油吗?

1人回答

提问时间:2023-12-11 12:55

问题描述

我今年29岁,第一次生孩子什么都不懂,担心怀孕期间不能照顾肚子里的孩子,特别注意我的饮食。孕妇可以吃酱油吗?

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2023-12-11 13:35

酱油含盐量高,孕妇要避免过度食用,以免加重肾脏功能,增加高血压等疾病的发生。怀孕期间要特别注意,饮食要营养平衡,以满足胎儿持续生长发育的需要,建议平时要吃清淡营养的食物,不要吃辛辣和刺激、寒冷的食物。

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