月经期间注意事项

月经期应该注意什么事项。月经期间是我们女性的一个比较特殊的生理时期，这个时候抵抗力比较差，有些女性出血比较少，但是有些女性出血是比较多的，这时候抵抗力比较差，需要注意增强抵抗力，不要做过于疲劳的运动，不要剧烈活动，因为剧烈活动的话有可能引起经血逆流导致子宫内膜异位症，子宫内膜异位症会引起以后来月经时发生痛经，甚至发生卵巢巧克力囊肿，导致不孕，月经期由于宫口是开放的，容易合并感染，这时候要禁止同房，不要盆浴，做好经期的卫生。在来月经期间一定要注意适当的休息，避免过度劳累，不要吃生冷寒凉性食物，比如在月经期不能吃螃蟹、雪糕以及西瓜等寒凉性水果，以免引起腹痛或者月经量的改变。