孕妇吃什么对胎儿最好？

有一个特别普通的、常用的口诀叫肉、蛋、奶、蔬菜、水果，瘦肉、鸡蛋、牛奶每天都要必须吃。蔬菜、水果是想吃多少就吃多少，想吃什么就吃什么。但是有一点，水果不要吃的太甜，要合理搭配。所以大的口诀就是肉、蛋、奶、蔬菜、水果，把这些食物合理的搭配在一起，这个营养就足够使胎儿发育好，不用吃太偏怪的食物，搭配均匀，胎儿吸收的营养会比较全面。所以这期间不用吃什么偏怪的食物，只要把营养搭配均匀，均衡营养，合理搭配膳食就可以。