经期吃什么减肥最快
1人回答
提问时间：2024-08-13 16:44
医生回答
陈云霞 副主任医师
回答时间：2024-08-13 17:12
经期体重增加常常与雌激素增加导致水钠潴留有关，吃些有利尿作用的食物会促进减轻体重。减肥会进一步削弱女性体力、降低免疫力，容易导致疾病，所以经期最好不减肥。如果经量不多，确实想减肥可以多吃红小豆、喝红豆汤，红豆有补血、利尿的作用。
1人回答
提问时间：2024-08-13 16:44
陈云霞 副主任医师
回答时间：2024-08-13 17:12
全国三甲医生在线答疑
立即咨询