月经期间怎样减肥最快
1人回答
提问时间：2024-02-28 08:54
医生回答
臧金萍 主任医师
回答时间：2024-02-28 09:14
月经期间想要节食最快，首先要确保有充足的营养，在月经期间过度的节食节食是不正确的;多吃温补的水果，女性在月经期间身体偏凉，多吃温补的水果确保了营养还绝不会发胖;适当的活动有利于血液循环，体内垃圾排出来。女性在月经期也是节食的黄金时间，只要正确的节食效果还是比较理想的。
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臧金萍 主任医师
回答时间：2024-02-28 09:14
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