怎样才能在最短的时间内减肥
1人回答
提问时间：2024-05-05 17:25
医生回答
魏碧荷 主任医师
回答时间：2024-05-05 18:01
建议您可以从饮食上稍加重新调整，在饮食上以清淡为基础，防止食用火锅烤肉等高热量的食物，少吃油腻的东西。防止食用甜品，膨化食品等。比如蛋糕，薯条，薯片等。平时要多吃许多维生素含量较高的蔬菜水果，多喝水，惯良好的生活习惯，早睡早起。平时必须多做活动。
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提问时间：2024-05-05 17:25
魏碧荷 主任医师
回答时间：2024-05-05 18:01
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