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心烦的不行怎么办

1人回答

提问时间:2023-10-21 09:48

问题描述

心烦的不行怎么办

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-21 10:32

当心情烦躁的时候,可以通过放松或者药物的治疗来进行调整,同时还可以寻求他人的帮助等方法进行调整,如果长时间的心情不好烦躁,建议尽早到正规的医院心理科或精神科进行咨询。如果没那么严重,还是需要控制住,不能让自己太痛苦,要积极的处理事件的本身。

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