减肥每个月瘦多少正常
1人回答
提问时间：2023-10-25 09:18
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-25 10:05
减肥每月可以瘦多少并没有一个固定的值。减肥每个月瘦多少与个人的体质有很大关系，也与每个人的减肥方法有很大的关系，还与每天的运动量有很大的关系，所以说减肥期间每个月可以瘦多少并没有正常的固定值，并且还有可能碰到1个月体重不下降的现象，也就是减肥的平台期，如果是通过控制饮食，加强运动的方法进行减肥，一般每个月可以瘦2-4斤，这和每天的运动量有关。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-25 10:05
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