孕妇高血糖可以吃肉吗

孕妇高血糖一般是可以吃肉的，但需选择低脂高蛋白的肉类并控制摄入量。

肉类是优质蛋白的重要来源，对胎儿发育和孕妇健康均有帮助。高血糖孕妇适合选择鸡肉、牛肉、鱼肉等低脂肉类，避免肥肉、动物内脏等高脂肪部位。烹调方式以清蒸、水煮、炖汤为主，减少煎烤油炸。每日肉类摄入量控制在100-150克，分散在三餐中搭配蔬菜食用。合并妊娠期糖尿病的孕妇需监测餐后血糖，若食用肉类后血糖波动明显，应调整种类或减少分量。

高血糖孕妇应保持饮食均衡，适当运动并遵医嘱监测血糖，必要时接受营养科指导。