菊花茶有减肥功效吗
1人回答
提问时间：2024-11-15 08:38
医生回答
叶奎 副主任医师
回答时间：2024-11-15 09:20
菊花茶是有一定的减肥功效的。菊花茶没有减肥的功效，做不到，菊花是疏风清热的药，有消散外感的风热之邪的作用，比如外感风热的时候，出现目赤肿痛、头晕、鼻流浊涕等现象的时候，用菊花可以起到疏风清热的作用。减肥期间可以适当的喝一些菊花茶，尽量不要吃一些热量偏高的食物比方说油炸的食品，也注意少吃一些肉类的食品，多吃一些清淡的蔬菜和水果加强运动才能达到减肥的效果。
