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晚上睡觉失眠什么办?

1人回答

提问时间:2024-04-16 17:53

问题描述

晚上睡觉失眠什么办?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2024-04-16 18:46

对于43岁女性夜间失眠的患者。考虑为更年期综合症引起,多半是由于体内阴液亏虚,导致阴不入阳所致,建议可以在睡觉前揉按涌泉穴,用热水泡脚,午睡时间不能过长,以保证夜间时有睡意,可给予中药安神常用的药物有酸枣仁,熟地黄,茯神,远志,夜交藤。

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