头疼气血不足怎么办

气血不足是临床上比较常见的疾病，患者通常会伴有头疼、头晕、面色苍白、四肢麻木以及头发干枯的情况，可以通过食物补充和药物补充两种，食物补充可以增加补血的食物摄入，例如动物的肝脏、桑葚、阿胶、菠菜以及红枣，通常食疗恢复的速度比较慢。建议药物和食物同时服用效果能够更好一些，药物治疗一定去专业的医院进行检查后再服用药物，恢复的周期一般根据患者的年龄、缺乏的程度有一定的关系，建议患者不要过于着急，平时一定注意休息、避免劳累。