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早上空腹吃糖好不好

1人回答

提问时间:2024-08-10 13:22

问题描述

早上空腹吃糖好不好

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-08-10 14:10

糖糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的常规药物来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高,容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利

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