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女人天天喝豆浆好吗?

1人回答

提问时间:2024-06-24 08:58

问题描述

女人天天喝豆浆好吗?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-06-24 09:48

根据您提供的信息,如果长期喝豆浆会对女性有调节雌激素的水平,也能够延缓衰老,如果长期喝豆浆可以保证女性雌激素充足也能够调节月经紊乱,保护心脑血管疾病,豆浆中含有植物蛋白和卵磷脂,能够降低血清胆固醇,预防心脑血管疾病,豆浆中含有一定的钙元素,长期使用可以预防缺钙等症状。

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