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晚上很多梦常说梦话是什么原因

1人回答

提问时间:2023-10-24 13:28

问题描述

最近在学校忙着准备考试,晚上睡觉总是很多梦,又经常说梦话是什么原因?

医生回答

朱振国

朱振国 副主任医师

回答时间:2023-10-24 13:43

植物神经功能紊乱,平时白天工作或者学习压力过大时,就会在睡眠时很难进入深睡眠时相,如果长期处于浅睡眠时相就会在这段时间里说梦话,而且还会出现失眠、多梦、记忆力减退、疲劳、易怒、易焦虑。

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