看肩膀是否是耸肩一般可以从外观上进行判断。在耸动肩膀的过程中,双侧上肢和颈部基本保持不动,但是双侧的肩膀处有明显上提,并且还有内旋、内收的活动为耸肩,达到最高点处,肩部和耳朵的距离较近。肩膀一个向上突出或两侧肩膀高低不同的形象都是耸肩的表现,外观表现较为明显,所以可以通过外观来判断是否有耸肩的情况。耸肩可能和日常习惯有关,但是若频繁或长期耸肩,也可能和小儿抽动秽语综合征、脊柱侧凸等情况有关,所以建议引起重视,尽快前往医院配合医生进行影像学检查、电生理检查等相关检查,尽快确定原因,进行针对性干预。如果有耸肩的不良习惯,需要尽快纠正,否则不仅使斜方肌凸起影响人体美观,还可能会导致肩胛骨薄弱或畸形,影响肩膀的正常活动。若肩胛骨处有明显异常现象,建议及时告知医生,让医生处理。