吃饭时候看电视会消化不良么

吃饭时候看电视可能会导致消化不良，因为吃饭时需要集中注意力咀嚼食物，如果此时看电视，会分散注意力，影响胃肠道的正常蠕动，从而引起消化不良。建议在吃饭时不要看电视、手机等，以免影响身体健康。吃饭时胃肠道处于充盈状态，如果此时看电视或玩手机，会导致大脑皮质兴奋性增高，从而影响胃肠道的正常蠕动，导致食物不能及时被消化和吸收，在胃内堆积时间过长后会引起消化不良。另外，如果吃饭的时候边吃边看手机，还会导致食物误入气管而引起呛咳。在吃饭的时候尽量不要看电视或者玩手机。日常生活中应注意饮食规律，避免暴饮暴食或进食速度过快。在饭后还可以适当进行运动锻炼，如慢走、散步等，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化和吸收。