焦虑引起的心口疼怎么办

焦虑引起的心口疼，可以通过一般治疗、心理治疗的方式进行缓解。必要时也可以遵医嘱通过药物治疗的方式进行改善。1.一般治疗：如果焦虑情绪比较严重，并且伴随心口疼痛的情况，患者可以多听一些舒缓心情的音乐，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。同时还可以适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养物质，在一定程度上也能够有效得到改善。2.心理治疗：如果焦虑的情绪比较严重，建议及时到正规医院的心理科，通过认知行为疗法进行心理疏导，能够有效地缓解病情。3.药物治疗：如果症状没有得到有效改善，而且出现了明显的不适症状，则需要在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗，从而达到治疗的目的。日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。