补铁水果前十名

1人回答

提问时间：2023-10-29 08:51

问题描述

补铁水果前十名

医生回答

武恩翠

武恩翠主任技师

回答时间：2023-10-29 09:04

常见的补铁水果有桃子、菠萝、樱桃、菠萝蜜、火龙果、葡萄、草莓、猕猴桃、龙眼、石榴。

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海带、紫菜、豆类、芹菜、金针菜、苜蓿、荠菜、红萝卜缨、苋菜、雪里蕻、木耳的含铁量都是比较多的。

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