复禾问答 血管外科

高血脂注意事项有哪些

1人回答

提问时间:2023-10-30 14:15

问题描述

我平常也比较喜欢喝酒什么的,前几天去医院检查出来患有什么高血脂,现在特别的担心,不知道该怎么办,就想一下高血脂注意事项大概都有哪些东西?

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2023-10-30 14:50

高血脂患者在平常的饮食要注意三低一高,即低脂、低糖、低胆固醇、高纤维的原则。平常要少吃肥肉、蛋黄、螃蟹、墨鱼、蛋糕、甜品等高胆固醇、高脂肪、高糖分的食物,多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。并且注意烹饪方式也尽量少选择煎、炸等方式,最好使用蒸、煮等少油、清淡的烹饪方式。

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