桑葚干打豆浆会破坏营养吗

桑葚干打豆浆一般不会破坏营养。桑葚干本身是一种营养丰富的食材，富含维生素C、维生素E、维生素K、矿物质和抗氧化剂，这些都对人体健康有益。在制作豆浆时，将桑葚干加入其中可以增加豆浆的营养价值。豆浆本身就富含蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养成分，而桑葚干则提供了额外的维生素和矿物质。这种组合可以增加豆浆的营养密度，通常不会破坏营养。但要注意适量饮用，以免影响身体健康。如果对桑葚干或豆浆过敏，应避免饮用，以免出现红疹、呼吸困难等过敏反应。如果饮用后出现不适，应及时前往医院检查，明确病因后配合医生进行针对性治疗。