哪些食物可以增强人体免疫力

增强免疫力，可以通过很多种方法，比如可以通过饮食来进行调理，多吃一些有益的食品，蘑菇，蜂王浆，或者是一些富含优质蛋白质的食物，鱼，虾，海参，瘦肉，奶制品，豆制品等都是可以的。暑湿伤表证可以用新加香薷饮加减，具有清暑，祛湿，解表的功效。感冒流行的季节，尽量不去人群聚集的地方，防止感冒病毒的传染，天气变化时注意加减衣物，避免受凉，注意保暖，出现感冒时及时到医院就诊，在医生的指导下服用一些抗感冒的药物，防止病情的加重。