哪些食物增强免疫力
1人回答
提问时间：2024-07-06 16:03
医生回答
苏藤良 副主任医师
回答时间：2024-07-06 16:59
正常的饮食，包括鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶，以及蔬菜、水果、主食，都要吃一些，而且要保证足够的热量，保证足够的蛋白质以及各种微量元素的摄入，只要这样规范的饮食，三餐正常，就可以保持足够的免疫力，抵御细菌、病毒等致病微生物的侵袭。以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。另外，可以适当的锻炼身体，锻炼身体可以增强心肺功能，也有一定的作用。
