坐月子喝红糖水好吗？

坐月子期间喝适量红糖水是有好处的，因为红糖水有活血的作用，这一功效可以有效的把产妇体内的脏东西恶露给排出来，从而有利于产妇的身体恢复;但在坐月子期间红糖水不适宜喝太多，这是因为女性在正常分娩后体力消耗过多，坐月子就是在家休息一个月或者一个多月使身体的各个部分都恢复过来，在此期间，产妇的身体都是比较虚弱的，而红糖水中含有大量的糖分，产妇在身体的各个部分机能还没有完全的恢复之前，过多糖分在体内不易消化。