孕妇吃银耳对胎儿的好处？

孕妇适当的吃些银耳对胎儿的生长发育是有好处的，并且对孕妇自身也有很多的好处，银耳里面百分之九十的成分是胶原蛋白，对我们的皮肤是非常好的，可以起到缓解皮肤干燥以及嘴唇干裂的作用，还可以有祛斑的作用，合理平衡的搭配食用，有利于胎儿的健康生长发育，银耳还可以起到润肺止咳的作用，以及补益肺气的作用，对于肺部组织的防御功能是可以提高的，并且还可以提高身体机能的免疫力，从而增加了体质，使孕妇的生病机率从而减少了。