减肥的时候晚上可以吃藕吗？
1人回答
提问时间：2024-03-03 06:05
医生回答
魏碧荷 主任医师
回答时间：2024-03-03 06:43
减肥的时候是可以吃藕的，但不建议在晚上的时候多吃。藕本身有利尿作用，可以促进人体内的废物快速排掉，其次藕中还含有黏液性蛋白和大量膳食纤维，可以与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇，以及甘油三酯相结合，使其从人体的粪便中排出，从而减少脂肪类的吸收。
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提问时间：2024-03-03 06:05
魏碧荷 主任医师
回答时间：2024-03-03 06:43
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