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晚上吃生菜可以减肥吗

1人回答

提问时间:2024-05-04 11:35

问题描述

晚上吃生菜可以减肥吗

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-05-04 12:31

很高兴解释您这方面问题。生菜是一种含有各种营养元素的植物,多食生菜有助于体内水电解质以及各种超能物质的分解代谢,对节食有或多或少的协助。另外,您也可以进行咨询营养科医生做进一步的膳食配搭,更科学的指导您饮食结构和饮食生活习惯,更有利于您的节食计划。

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