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总掉头发都需要补些什么东西

1人回答

提问时间:2024-03-03 17:49

问题描述

总掉头发都需要补些什么东西

医生回答

马保海

马保海 副主任医师

回答时间:2024-03-03 18:30

在杏仁中含有丰富的维生素E,这种物质被人体摄取之后能有效的抑制细胞免受自由基的损害,从而这对于乌发,润肺都发挥重要的作用。因此对于一些爱美的人士来说,经常吃点杏仁能起到极好的防止头发脱落的目的,同时对防治头发变白,发枯都起着极好的效果。所以适量多吃点杏仁能有效的为人体补充所需的营养素。

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