蛇皮果孕妇可以吃吗?

孕妇可以适量吃蛇皮果。蛇皮果又名沙叻，是棕榈科蛇皮果属植物，是东南亚著名水果。蛇皮果味美爽口，口感清甜，可以直接生吃，也可以做成蜜饯、腌制成罐头、发酵制成酒、做菜等。蛇皮果具有美容养颜、促进消化、降血压等多种功效。帮助宝宝骨骼、神经等发育。蛇皮果富含多种维生素和矿物质。通常会出现一些色斑或是皮肤暗黄的情况，而食用一些蛇皮果，其含有的丰富的胶原蛋白，不仅能帮助增加皮肤弹性，还可以起到淡化色斑、抑制色斑生成的作用。一天吃一到两个。同时，蛇皮果是一种高热量的水果。孕妇感冒咳嗽时不应吃蛇皮果。